肝不好吃什么调理最好?

游客      2021-11-16 09:53:27       浏览
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    肝脏不好,没有食欲,口苦口臭,肝不好吃什么调理最好?
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  • 你好,肝脏不好的人要及时调理,1、枸杞:有益气补血,养肝护肝的作用,是非常好的养肝食物。2、绿豆:有排毒降火的作用,可以帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担。3、香蕉:有强化肝功能,可以滋阴养肝。4、大枣:可以有效的促进肝脏造血。5、乌梅:可以有效的促进肝脏排毒。6.百合:有益气补血的作用,百合中含有的脱甲秋水仙碱,能有效地预防肝硬化。7、西红柿:有丰富的番茄素,具有滋阴补血的功效,能有效的预防肝炎。平时多吃绿色蔬菜,补充微量元素和维生素,少吃油腻食物,不饮酒。
    回答于 2021/11/16 10:28:19
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