榴莲的营养价常吃榴莲的功效和好处有哪些?

游客      2021-06-09 09:50:08       浏览
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    榴莲的营养价高吗,常吃榴莲对身体有哪些功效和好处?
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  • 你好,榴莲是一种热带水果,会散发出一种类似硫化物的气味,甜而奇臭,然而榴莲的营养价值极高,含有丰富的氨基酸、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、铁和磷等矿质元素。经常食用榴莲有强健身体,健脾补气,补肾壮阳的功效。女性食用可以活血散寒,缓解痛经、月经不调等症状,它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲具有健胃消食的功效,可以增进食欲,帮助消化。
    回答于 2021/06/09 10:45:08
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