百香果可以减肥吗,百香果泡水喝有什么功效和作用?

游客      2021-06-09 09:16:04       浏览
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    吃百香果可以减肥吗,百香果泡水喝有什么功效和作用?
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  • 你好,百香果有减肥降脂的功效。百香果中含有丰富的膳食纤维,食用后容易出现饱腹感,同时热量也比较低,减肥期间可以作为代食品。百香果有一定的降脂的作用,可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,其中的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,超纤维还具有抗肿瘤活性,可以有效地增加自身的免疫力。
    回答于 2021/06/09 10:01:16
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